অলিভ অয়েলের উপকারিতা এবং চুলের যত্নে অলিভ অয়েল
বর্তমানে সময়ে, ফ্যাশন এবং স্টাইলের কারণে, আমরা আমাদের চুলে বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পণ্য ইউজ করি । চুল স্ট্রেইট করা বা …
Read Moreডিম খাওয়ার উপকারিতা, ব্যবহার এবং অসুবিধা
শরীর সুস্থ এবং সবল রাখতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টির প্রয়োজন । বিভিন্ন ধরনের খাদ্যের মাধ্যমে, আমাদের শরীরের এই পুষ্টির চাহিদা পূরণ …
Read Moreকোলেস্টেরল কমাতে কী খাবেন আর কী খাবেন না ? কোলেস্টেরল ডায়েট
বর্তমানে বেশীরভাগ মানুষ, উচ্চ রক্তচাপ এবং সুগারের মাত্রা বৃদ্ধি নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন । অবশ্য এই উদ্বিগ্ন হওয়াটাও স্বাভাবিক, কারণ শরীরে যেকোনো …
Read Moreদড়ি লাফানোর উপকারিতা এবং অসুবিধা
বর্তমানে অনেক মানুষ ফিট থাকার জন্য ব্যায়াম করার চিন্তা করেন, কিন্তু কাজের ব্যস্ততার কারণে জিমে যেতে পারেন না । এমন …
Read Moreইমোজি কী ? জনপ্রিয় ১০০ টি ইমোজির অর্থ
বর্তমানে প্রায় সবার হাতেই স্মার্ট ফোন রয়েছে, যা মানুষ তাদের বিভিন্ন ধরনের কাজে ব্যবহার করে । বিভিন্ন কাজের পাশাপাশি, মোবাইল এখন …
Read Moreসুষম খাদ্য কি ? সুষম খাদ্য গ্রহনের উপকারিতা
ব্যায়াম, ঘুম এবং বিশ্রামের মতোই, সুষম খাদ্য গ্রহণ করাও আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরী । খাওয়া মানেই, যে কোন কিছু …
Read More
Recent Comments